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第七天时，要不是大堂里还挂着一个白板写着七字，我早就不知说念我究竟来了几天了。

在那天的共修课上，咱们的作业是重新到脚，再从脚到头，一寸寸感受我方的躯壳，然后不雅察它们。

我迥殊迥殊发愤地去作念，但躯壳的许多部位等于跟我失联了，它们根底不给我的嗅觉神经开释信号，我嗅觉不到它们。

尝试了大量次都无果后，短暂一刻，挫败感直冲上面，我明明这样好学好问，都第七天了为什么照旧小数跨越都莫得？

我疯了吗，来这个鬼方位到底是为了什么？还吃不好、睡不着、热得快死了！

最守章程的我，在明确法则悉数东说念主不得挪动的共修课上站了起来，滚着热泪直径走出了房间。

那是我十天里，最祸害难受的一刻。

在来之前，我无论怎样也设想不到，这个我向往和期待了很久，费了好大劲才报上名的葛印卡内不雅营，果然会这样难受。

不光是我合计难受，跟我同屋的女孩，从第一个晚上就运行悄悄哭，因为内不雅营是全程止语的，她连哭都不敢哭出声，只可压抑着我方噤声哭。

我大量次想要走昔时安危她，告诉她哭出声来吧没事的，我不顾惜。

但因为要止语，我喉咙要发出的迁移又被一次次收了转头，在这里，以致连一个目光的交织和手势都是不允许的。

这里需要的是澈底的拆开，摒去一切滋扰，收掉手机只是最基本的，还弗成带有任何翰墨的东西，我带的一册书就被收走了。

此外，连房间的玻璃都作念了磨砂措置，完全看不见窗外的景象。悉数这个词内不雅营里独一不错“放风”的小院子，都因为被山挡住了，只可看见一个山顶和天外。

整整十天，我独一能看到的翰墨等于底下这张“学员行径模范”我都快能完全背下来了。

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我在这里每一天是奈何过的呢？

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从早上4点起床运行。我大约这辈子都莫得早上4点起过床，我这个有“打盹儿龙”花名的东说念主，起得来吗？

第一天的4点，古刹里的钟被敲响时，我就知说念我方多虑了。

当那种不错穿透躯壳和灵魂的，一声又一声，延绵连接的钟声出当前，我驯服全全国莫得生物不错不被敲醒。

前几天因为生物钟还没拯救过来，险些是刚睡着没多久，就得千般无奈晕晕乎乎地起来。但我不知说念，起床还只是这一天里最浅易的事情。

接下来是4：30-6:30两个小时的静坐，头几生动的确魂飞魄散。

整整两小时咱们就坐在我方的小垫子上，刚运行几天还允许咱们变换姿势2024年iba轮盘，但我的屁股上仿佛长满了刺，不管奈何换都难过得不行。

从莫得合计技术这样漫长过，禁止祷告飞速听到刚刚还孰不可忍的钟声，因为它一朝响起，就代表黎明的静坐实现了。

钟声终于敲响，我内心承诺，终于不错吃早饭了。

全程素食的斋饭，是义工们作念的，食品亦然捐赠的，葛印卡的内不雅营在全全国都是免费的，只是实现后若是合计有匡助，不错不限金额的捐赠一些。

免费包吃包住的营，食品天然亦然很朴素的素食，但对过午不食，每天晚上只可喝一杯柠檬水和几片生果的我，依然能吃得异常幸福了。

吃完饭后去独一的小院子里放放风，再抬开端看到墙上的时钟，天哪，这时候才早上7点！

我颓靡地感受到一天好像有100个小时那么久，长期也过不完。

而这一天还有7次这样共修静坐，恭候着我去完成。

头三天的共修静坐，是让咱们不雅察我方的呼吸，一呼一吸间，躯壳的感受。

每天长达12个小时的不雅呼吸里，我坐在那里，想绪适度不住地纷飞，险些把我方从小到大、从里到外、从老公孩子到父母一又友共事，悉数东说念主悉数事情皆备想了一遍。

刚运行每一个小时的内不雅里，我能荟萃在不雅呼吸上的技术可能不到五分钟，这让我充满了自我怀疑和挫败。

在十二天内不雅营全部实现后，跟内不雅的同学们聊起，许多东说念主都说我方把这辈子悉数的事情都至少想了八遍，好吧，蓝本刚初学都差未几。

但第二天、第三天、第三天，我发现固然想绪依旧会纷飞，但起码我能厚实到我方的重目力跑了，况且懂得发愤把它拉转头。

逐渐的，我发现我能越来越快速地回到不雅呼吸的景色，终于看到了小数点跨越。

第四天起，才追究投入这个内不雅营的重头戏，教咱们运行纯属一寸寸地感知我方的躯壳。

()(002015.SZ)公告，2023年7月13日，深圳证券交易所上市审核委员会召开2023年第52次上市审核委员会审议会议，对公司向不特定对象发行可转换公司债券的申请进行了审核。根据会议审核结果，公司本次向不特定对象发行可转换公司债券的申请符合发行条件、上市条件和信息披露要求。